Μανώλης
Το βιβλίο έχει βγει ελληνικά από εκδόσεις Έλαφος με τον τίτλο ΟΡΙΑ ΖΩΗΣ.
Βάζοντας όρια
Άκου το επεισόδιο
Για τι μιλάμε
Οι περισσότεροι άνθρωποι συχνά μπερδεύονται σχετικά με το τι ακριβώς είναι τα όρια και τι δεν είναι. Στο επεισόδιο αυτό θα δούμε τι σημαίνει να βάζεις όρια, τι πρέπει να κάνεις όταν οι άλλοι τα ξεπερνάνε και ποια είναι τα βήματα που θα πρέπει να ακολουθήσεις έτσι ώστε τα όρια σου να είναι ξεκάθαρα.
Θέλω να σκεφτείς τα όρια ως ένα τρόπο για να προστατεύεις και να φροντίζεις τον εαυτό σου. Τα όρια δεν είναι κάτι που δημιουργούμε για τους άλλους ανθρώπους. Όσο πιο ξεκάθαρα είναι τα όρια σου τόσο πιο εύκολο θα είναι για τους άλλους να τα σεβαστούν.
Το να μπορείς να θέτεις τα όρια σου είναι ένα από τα σημαντικότερα κομμάτια για να μπορέσεις να πετύχεις τη συναισθηματική ευτυχία που θέλεις και αξίζεις. Όμως πολλές φορές μπορεί να βρεθείς στη δύσκολη θέση όπου δεν μπορείς να θέσεις ή να επικοινωνήσεις τα όρια σου. Αν αυτό σου έχει συμβεί τότε αυτό είναι το επεισόδιο που θα σε βοηθήσει να ξεκαθαρίσεις τα πάντα γύρω από τα όρια αλλά και θα σου δείξει πώς θα πρέπει να βάζεις τα όρια σου με τον σωστό τρόπο.
Σχόλια (αρχείο)
-
-
Γιώργος Χατζημανώλης
Τέλεια!!! Δεν το γνώριζα, σε ευχαριστώ.
-
Τα σχόλια έχουν κλείσει. Για ό,τι θέλεις να μας πεις, γράψε μας από τη σελίδα επικοινωνίας.
Τι θα μάθεις
- Τι είναι τα όρια και τι ΔΕΝ είναι τα όρια.
- Γιατί είναι πολύ σημαντικό να καταλάβεις τη διαφορά μεταξύ των δύο.
- Γιατί είναι σημαντικό τα όρια σου να είναι ξεκάθαρα.
- Πώς να επικοινωνείς τα όρια σου.
- Ποιο είναι το βασικότερο κομμάτι όταν βάζεις ένα όριο.
- Πώς θα ξέρεις ότι τα όρια που βάζεις είναι σωστά;
- Σημαντικά πράγματα που θα πρέπει να θυμάσαι όταν θέτεις ένα όριο.
- Πότε πρέπει να επικοινωνείς τα όρια σου.
Άκου όπου θέλεις
Βρες το Empower Yourself στην εφαρμογή που ήδη χρησιμοποιείς.
Μείνε στη διαδρομή
Γράψου για να μαθαίνεις πρώτος ή πρώτη κάθε νέα στάση.