Μετάβαση στο περιεχόμενο
Empower Yourself, Αρχική

Στάση 17 από 20, 14 Μαΐου 2020, 26 λεπτά

Ζήλια

Άκου το επεισόδιο

Για τι μιλάμε

Ζήλια, ένα από τα συναισθήματα που νιώθουμε όλοι μας. Ένα συναίσθημα που βρίσκεται βαθιά ριζωμένο μέσα σε κάθε άνθρωπο από πολύ μικρή ηλικία. Τι ακριβώς όμως είναι η ζήλια και γιατί κάποιοι από εμάς τη νιώθουμε περισσότερο από άλλους; Τι την προκαλεί και τι μπορούμε να κάνουμε για αυτή; Σε αυτό το επεισόδιο του Empower Yourself το θέμα μας είναι η ζήλια. Η ιδέα για το επεισόδιο αυτό βασίστηκε σε ένα email που έλαβα από μία ακροάτρια του Empower Yourself Podcast, την Ιωάννα. Με βάση αυτό το email λοιπόν θα εξετάσουμε το τι ακριβώς είναι η ζήλια και τι μπορούμε να κάνουμε όταν τη νιώθουμε. Άκουσε το επεισόδιο και μέσα σε αυτό θα βρεις μερικές τεχνικές και tips για να σε βοηθήσουν να αντιμετωπίσεις το συναίσθημα της ζήλιας ευκολότερα. Ελπίζω το επεισόδιο αυτό να σε βοηθήσει να αντιμετωπίσεις τις σκέψεις που σου προκαλούν ζήλια. Σε κάθε περίπτωση θα ήθελα να μου γράψεις αν νιώθεις ζήλια για τους άλλους και σε τι βαθμό.

Σχόλια (αρχείο)

  1. ΕΛΕΝΗ ΡΙΖΟΥ

    Ευχαριστούμε για την βοήθεια που μας προσφέρεις, ενδιαφέρον το θέμα ζήλια, προσωπικά δεν ζηλεύω ιδιαίτερα διότι με έχει βοηθήσει σε αυτό ο αθλητισμός που σε βοηθά να έχεις άμιλλα αλλά όχι ζήλια. Αυτό που θέλω εγώ από τον εαυτό μου είναι να είμαι υπολογίσιμη δύναμη αλλά όχι απαραίτητα πρώτη, διότι μπορεί να μην θέλω να θυσιάσω το τρόπο που βλέπω τα πράγματα για μια πρωτιά. Αγωνίζομαι για το καλλίτερο στόχο, τον δικό μου, και φυσικά πάντα σκέφτομαι εάν έκανα το καλλίτερο που μπορούσα ή εάν όχι εάν κέρδισα κάτι από αυτό. Το μόνο που έχω "ζηλέψει" είναι να είχα μια μητέρα που να με αγαπούσε αλλά και αυτό έχει φύγει διότι την έχω συγχωρέσει, αλλά θα ήθελα να είχα βιώσει οικογενειακή ευτυχία, αλλά αυτό είναι αδύνατο οπότε χρησιμοποιώ αυτά που έμαθα απο αυτό.

Τα σχόλια έχουν κλείσει. Για ό,τι θέλεις να μας πεις, γράψε μας από τη σελίδα επικοινωνίας.

Τι θα μάθεις

  • Γιατί νιώθουμε ζήλια όταν πετυχαίνει κάποιος άλλος;
  • Τι νοοτροπία είναι αυτή που μας προκαλεί το συναίσθημα της ζήλιας;
  • Τι σημαίνει να είσαι ανταγωνιστικός και σε πώς μπορείς να διαχειριστείς την ανταγωνιστική σου φύση προς όφελος σου;
  • Γιατί δεν θα πρέπει να συγκρίνεις τον εαυτό σου με τους άλλους;
  • Ποιο θα πρέπει να είναι το κριτήριο σύγκρισης σου;
  • Μερικές ερωτήσεις που θα πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου.

Άκου όπου θέλεις

Βρες το Empower Yourself στην εφαρμογή που ήδη χρησιμοποιείς.

Μείνε στη διαδρομή

Γράψου για να μαθαίνεις πρώτος ή πρώτη κάθε νέα στάση.

Συμφωνώ να λαμβάνω email για νέα επεισόδια.
Πολιτική απορρήτου

Παίζει τώρα