Ξεπερνώντας το φόβο

Αυτή την εβδομάδα στο Empower Yourself podcast θα ασχοληθούμε με τον φόβο. Έως το τέλος του επεισοδίου αυτού θα έχεις μάθει με ακρίβεια για το πώς λειτουργεί ο φόβος και το πώς να ξεπεράσεις καταστάσεις που σε φοβίζουν. Θα μιλήσουμε για το λόγο που πολλές φορές στη ζωή μας φοβόμαστε να κάνουμε σημαντικά πράγματα και πώς μπορείς να χρησιμοποιήσεις τον φόβο προς όφελος σου.

Ο φόβος είναι ένα από τα πλέον δημοφιλή και ιδιαίτερα σημαντικά θέματα στις συζητήσεις που έχω με πολλούς από εσάς, έτσι αποφάσισα να αφιερώσω ένα επεισόδιο του Empower Yourself podcast για να μιλήσουμε για αυτό.

Οι περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν το φόβο για να αποφύγουν να κάνουν κάτι. Είναι όμως είναι ο φόβος μία έγκυρη δικαιολογία για να μην κάνουμε κάτι; Η απάντηση μου είναι πως όχι. Ο φόβος δεν θα πρέπει να είναι μία δικαιολογία για να αποφεύγουμε καταστάσεις και πράγματα που μας φέρνουν σε δυσκολία. Χάνουμε πολλές ευκαιρίες στη ζωή μας και δεν πετυχαίνουμε αυτά που πραγματικά θέλουμε μόνο και μόνο από φόβο.

Άκου αυτό το επεισόδιο και γράψε μου τη γνώμη σου.

ΚΑΤΕΓΡΑΨΕ ΤΟΥΣ ΦΟΒΟΥΣ ΣΟΥ

Κατέβασε την άσκηση που θα σε βοηθήσει να καταγράψεις τους φόβους σου. Μέσα από την άσκηση αυτή θα μπορέσεις να δεις πιο καθαρά όλες τις σκέψεις που σε εμποδίζουν να πετύχεις όσα θέλεις.